俗話說(shuō)，小樹(shù)兒要砍，小人兒要管。把多余的枝杈砍掉，小樹(shù)才能長(zhǎng)成參天大樹(shù)。育兒也是同理，采用科學(xué)的育兒方式，才能把寶寶養(yǎng)的健康強(qiáng)壯。那么，怎樣的方式才是科學(xué)正確的育兒方式呢？專(zhuān)家表示，最佳育兒方式的核心在于父母懂得掌握好尺度。

　　清潔有度，有點(diǎn)小細(xì)菌更健康

　　保持干凈衛(wèi)生是讓寶寶遠(yuǎn)離病菌必要舉措。家長(zhǎng)們平時(shí)都會(huì)把家里收拾的整整齊齊，對(duì)于寶寶的玩具用具更是會(huì)經(jīng)常清潔消毒，不給細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。事實(shí)上，適當(dāng)干凈無(wú)可厚非，但如果過(guò)度清潔反而會(huì)對(duì)健康不利。因?yàn)槿梭w本身就由上萬(wàn)億的細(xì)菌組成，其中既有有益菌，也有有害菌，而過(guò)度的清潔消毒，在殺滅有害菌的同時(shí)，有益菌也會(huì)受到牽連、造成損失，會(huì)使機(jī)體正常菌群建立不良，菌群失調(diào)而影響免疫力，還可能使更為棘手的霉菌、真菌在體內(nèi)滋生，再加上小寶寶的身體各項(xiàng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完整，過(guò)度清潔無(wú)疑會(huì)威脅到健康發(fā)育。所以說(shuō)，平時(shí)為寶寶做清潔工作一定要適度。奶具、玩具等不用每天進(jìn)行消毒，也不用執(zhí)著于“抗菌香皂”等產(chǎn)品，在寶寶飯前便后只需用一般清洗劑把手洗干凈即可，畢竟寶寶的身體健康也需要一些“小細(xì)菌”的保護(hù)。

　　進(jìn)食有度，吃得多≠營(yíng)養(yǎng)全面

　　“多吃點(diǎn)”想必是許多家長(zhǎng)的口頭禪，他們固執(zhí)的認(rèn)為吃得多才能攝入更多營(yíng)養(yǎng)才能長(zhǎng)得快。然而事實(shí)真的如此嗎？專(zhuān)家表示，吃得多≠營(yíng)養(yǎng)全面，一味追求吃的量多而不考慮營(yíng)養(yǎng)攝入情況，可能會(huì)造成過(guò)度喂養(yǎng)，增加寶寶肥胖的風(fēng)險(xiǎn)，影響免疫功能、身高增長(zhǎng)。正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育期的寶寶，對(duì)于各種營(yíng)養(yǎng)的需求極高，日常應(yīng)注意寶寶飲食的科學(xué)搭配，維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、糖類(lèi)等人體最重要的營(yíng)養(yǎng)素都要保證均衡攝入。需要特別提醒家長(zhǎng)的是，日常飲食無(wú)法囊括所有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如對(duì)寶寶成長(zhǎng)發(fā)育十分關(guān)鍵的維生素AD，不論是母乳、奶粉還是其他天然飲食中含量均十分有限，僅靠食補(bǔ)并不能滿足寶寶生長(zhǎng)所需，所以仍然需要額外補(bǔ)充。一般兒保醫(yī)生都會(huì)建議從寶寶出生起每天補(bǔ)充1粒維生素AD，最為常見(jiàn)的就是伊可新了，并至少堅(jiān)持到3歲。維生素A對(duì)于視覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育、骨骼發(fā)育、身高增長(zhǎng)、免疫系統(tǒng)發(fā)育以及預(yù)防缺鐵性貧血方面都有重要作用；維生素D可以促進(jìn)機(jī)體鈣吸收，對(duì)預(yù)防小兒佝僂病、增強(qiáng)免疫力方面也很關(guān)鍵。因此，無(wú)論是否給寶寶添加了多樣化的輔食，維生素AD也不能斷服。

　　穿衣有度，根據(jù)溫度增減衣物

　　正值春夏換季期間，晝夜溫差比較大，此時(shí)給寶寶穿衣一定要“有度”，須根據(jù)溫度變化靈活增減衣物。白天氣溫偏高，寶寶也不宜穿衣過(guò)少，尤其是要注意重點(diǎn)部位（腹部、肩頸、腳部）的保暖工作。另外，寶寶活潑好動(dòng)，所以最好選擇柔軟、透氣、吸汗好、寬松版式的棉質(zhì)衣物更加舒適方便，活動(dòng)時(shí)還有“鼓風(fēng)”作用，更加涼爽。室內(nèi)空調(diào)的溫度最好調(diào)在26℃-28℃，寶寶睡覺(jué)時(shí)，一定要蓋上一層小薄被，尤其要護(hù)住肚子，以免著涼感冒或者引發(fā)腹瀉。對(duì)于月齡稍小的寶寶，在空調(diào)屋里最好也穿上襪子，因?yàn)槟_底神經(jīng)末梢豐富，室內(nèi)和地板的低溫度容易致使寒從腳底起，使寶寶受寒著涼。寶寶汗腺分泌旺盛，相較大人更容易出汗，如果汗?jié)竦囊路](méi)有及時(shí)更換，則會(huì)引起感冒，而且寶寶衣物、被單和枕巾要勤洗勤換，避免因汗?jié)穸忌掀ぱ椎绕つw疾病。

　　幫助有度，一手包辦是“錯(cuò)愛(ài)”

　　每一個(gè)孩子都是父母的心肝寶貝，如果遇到特別寵愛(ài)孩子的父母，那真是捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了，舍不得讓寶寶受一點(diǎn)委屈，小到“吃喝拉撒睡”一手包辦，大到情感、行為的控制。不過(guò)，此類(lèi)父母擁有極其細(xì)致入微的觀察力，寶寶剛一開(kāi)口就知道他想說(shuō)什么，或者是渴了還是餓了，還沒(méi)等寶寶自己做出表達(dá)，就已經(jīng)為他做好了想要和不想要的一切。然而，這真的是為寶寶好嗎？答案顯然是否定的。一手包辦的愛(ài)等同于“錯(cuò)愛(ài)”，在照顧和幫助寶寶這件事上，拿捏好尺度很關(guān)鍵。當(dāng)寶寶可以自己行走、進(jìn)食、上廁所時(shí)，家長(zhǎng)就應(yīng)減少干預(yù)，在安全的范圍內(nèi)做好鼓勵(lì)和引導(dǎo)，幫助寶寶從小養(yǎng)成獨(dú)立自主的好品質(zhì)。還要讓寶寶真正參與到家庭生活中，哪怕是幫助媽媽做一些簡(jiǎn)單家務(wù)也有利于促進(jìn)健康身心養(yǎng)成，讓孩子感受到責(zé)任與尊重。

　　育兒之路道阻且長(zhǎng)，想要寶寶健康成長(zhǎng)，父母心中一定要有一把尺，時(shí)刻用它丈量育兒之度！

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